جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

تناسب اندام و زندگی سالم در هر لحظه با رژیم غذایی اصولی

با دریافت رژیم غذایی آنلاین فرنوت، به راحتی به تناسب اندام دست یابید و از سلامتی لذت ببرید.

آشنایی با خدمات من در حوزه تغذیه و رژیم درمانی

با سلام، من نیلوفر نساج، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با کد نظام پزشکی ت_۶۸۸۹ هستم و با هفت سال سابقه کار در مراکز بهداشتی استان اصفهان زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، تاکنون حدود ۱۴ هزار نفر را ویزیت کرده ام.
این ویزیت ها شامل کودکان، نوجوانان، جوانان، میانسالان، سالمندان و بیماران
غیر واگیر (افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا و … ) بوده است.

رژیم لاغری 7

بهترین روش لاغری کدام است؟

چاقی یکی از بیماری‌های شایع و از عوامل مهم مرگ‌ زودرس در سراسر دنیا و کشور ما به شمار می آید و می‌تواند به عوارض متعددی در بدن منجر شود.
موضوع اضافه وزن و چاقی و دستیابی به یک راهکار اصولی برای حل این موضوع ، به یک دغدغه جدی در جامعه کنونی تبدیل شده است.
در این مقاله سعی داریم ، شما را به سمت بهترین روش لاغری هدایت کنیم.

مراحل ارائه خدمات رژیم غذایی آنلاین فرنوت

رژیم لاغری 2

۱- مشاوره اولیه و تشکیل پرونده

لاغری 1

۲- تنظیم رژیم غذایی و تجویز مکمل

لاغری 2

۳- آموزش و راهنمایی در مورد اجرای برنامه غذایی

رژیم لاغری 3

۴- پیگیری و ارزیابی مجدد

مقالات

کمبود ویتامین دی در بدن
۱۰ مشکلی که با کمبود ویتامین دی در بدن اتفاق می افتد
حدود ۴۲ درصد آمریکایی ها و بیش از ۵۰ درصد جمعیت ایران از کمبود ویتامین دی در بدن رنج می برند. کمبود این...
بیشتر بخوانید
بررسی کامل عوامل خطر آلزایمر: آیا جنسیت و دیگر عوامل نقش دارند؟
صفحه اصلی» بررسی کامل عوامل خطر آلزایمر: آیا جنسیت...
بیشتر بخوانید
مراحل پیشرفت بیماری آلزایمر
مراحل پیشرفت بیماری آلزایمر
مراحل پیشرفت بیماری آلزایمر شامل سه مرحله ی خفیف و متوسط و شدید است که در این مقاله به شرح آن ها می...
بیشتر بخوانید
بهترین رژیم غذایی پیشگیری از آلزایمر
بهترین رژیم غذایی پیشگیری از آلزایمر
آیا می‌خواهید با بهترین رژیم غذایی پیشگیری از آلزایمر آشنا شوید؟ در این مقاله، به بررسی توصیه های تغذیه...
بیشتر بخوانید

مزایای انتخاب رژیم غذایی آنلاین فرنوت

برای ویزیت مراجعینم وقت می گذارم و بر اساس شرحال افراد اعم از مشخصات آنتروپومتری، بیماری ها، سابقه مصرف دارو، میزان فعالیت بدنی روزانه، نتایج آزمایشات و ... رژیم غذایی اختصاصی تنظیم می کنم.

در صورت نیاز، مراجعین را با روانشناس و مربی ورزش لینک می‌کنم تا بتوانند از نظر جنبه‌های روحی و رفتاری و فعالیت بدنی نیز پشتیبانی شوند.

علاقه‌مند به یادگیری مستمر و به‌روز بودن در حوزه علم تغذیه هستم و همواره سعی می‌کنم با مطالعه مقالات علمی و شرکت در دوره‌های آموزشی، دانش و مهارت خود را افزایش دهم.

از مهارت‌ ارتباطی و اجتماعی خوبی برخوردار هستم و توانایی برقراری ارتباط مؤثر با افراد را دارم.

با صبر و حوصله به مراجعین خود گوش می‌دهم و سعی می‌کنم انگیزه ی لازم در راستای رسیدن به هدف سلامتی را به آن ها بدهم.