مراقبت های ضروری در پای دیابتی
آنچه در ادامه می خوانید
در این مقاله به بررسی مراقبتهای ضروری در پای دیابتی میپردازیم تا با ارائه نکات کلیدی و راهکارهای موثر، در پیشگیری و مدیریت این مشکل به شما کمک کنیم.
التهاب سلول های عصبی انتهایی باعث می شود، پیام های عصبی به خوبی منتقل نشود.
همچنین اسیب رگ های انتهایی کوچک سبب می شود، جريان خون در پاها کاهش یابد.
پیدایش کرختی و بی حسی در قسمت های پایین ساق و انگشتان پا باعث عدم احساس بریدگی ها و آزردگی ها و سایر آسیب های وارده به پا و انگشتان پا شده و فرد را مستعد زخم هایی می کند که ممکن است در مراحل ابتدايي متوجه آن ها نشود .
در هر 30 ثانیه یک نفر دیابتی پای خود را به خاطر عوارض دیابت از دست می دهد.
اصول مراقبت از پاها در افراد دیابتی
هرروز پاهايتان را از نظر ترك هاي پوستي ، عفونت، تغيير رنگ و تاول بررسي نماييد.
شستشوي روزانه وسپس خشك کردن پاها به ويژه لای انگشتان را فراموش نكنيد.
ناخن ها را کوتاه نگه داريد و سعي کنيد به صورت عرضي (عمود بر راستاي انگشتان) ناخن را
کوتاه کنيد.
ناخن ها را خيلي از ته کوتاه نكنيد زيرا ممكن است سبب خراشيدگي يا زخم شود.
ناخن هاي فرورفته در گوشت را دستكاري نكنيد.
براي پوست هاي خشك از کرم هاي مرطوب کننده استفاده نماييد.
از پوشيدن کفش ها و جوراب هاي تنگ و ناراحت جداً خوداري کنيد.
هنگام پوشيدن کفش هاي نو بيشتر مراقب پاهاي خود باشيد.
هرگز حتي در جا هاي سر بسته پا برهنه راه نرويد.
در زمستان از نزديك کردن بيش از حد پاها به بخاري، آتش يا کرسي خوداري نماييد.
از قرار دادن کيسه آب جوش روي پاهاي خود بپرهيزيد.
از چسب هاي ميخچه براي برداشتن ميخچه ها استفاده نكنيد.
در صورت وجود هر ضايعهٴ مشكوك در پاها فوراًبه پزشك مراجعه نماييد.
حتما بخوانید : مدیریت افت قند خون در افراد دیابتی
جهت دریافت رژیم غذایی آنلاین فرنوت اطلاعات زیر را تکمیل کنید
مقالات


هر آنچه باید درباره سرطان بدانید : نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل آن


