مراقبت های ضروری در پای دیابتی
آنچه در ادامه می خوانید
در این مقاله به بررسی مراقبتهای ضروری در پای دیابتی میپردازیم تا با ارائه نکات کلیدی و راهکارهای موثر، در پیشگیری و مدیریت این مشکل به شما کمک کنیم.
التهاب سلول های عصبی انتهایی باعث می شود، پیام های عصبی به خوبی منتقل نشود.
همچنین اسیب رگ های انتهایی کوچک سبب می شود، جریان خون در پاها کاهش یابد.
پیدایش کرختی و بی حسی در قسمت های پایین ساق و انگشتان پا باعث عدم احساس بریدگی ها و آزردگی ها و سایر آسیب های وارده به پا و انگشتان پا شده و فرد را مستعد زخم هایی می کند که ممکن است در مراحل ابتدایی متوجه آن ها نشود .
در هر ۳۰ ثانیه یک نفر دیابتی پای خود را به خاطر عوارض دیابت از دست می دهد.
اصول مراقبت از پاها در افراد دیابتی
هرروز پاهایتان را از نظر ترک های پوستی ، عفونت، تغییر رنگ و تاول بررسی نمایید.
شستشوی روزانه وسپس خشک کردن پاها به ویژه لای انگشتان را فراموش نکنید.
ناخن ها را کوتاه نگه دارید و سعی کنید به صورت عرضی (عمود بر راستای انگشتان) ناخن را
کوتاه کنید.
ناخن ها را خیلی از ته کوتاه نکنید زیرا ممکن است سبب خراشیدگی یا زخم شود.
ناخن های فرورفته در گوشت را دستکاری نکنید.
برای پوست های خشک از کرم های مرطوب کننده استفاده نمایید.
از پوشیدن کفش ها و جوراب های تنگ و ناراحت جداً خوداری کنید.
هنگام پوشیدن کفش های نو بیشتر مراقب پاهای خود باشید.
هرگز حتی در جا های سر بسته پا برهنه راه نروید.
در زمستان از نزدیک کردن بیش از حد پاها به بخاری، آتش یا کرسی خوداری نمایید.
از قرار دادن کیسه آب جوش روی پاهای خود بپرهیزید.
از چسب های میخچه برای برداشتن میخچه ها استفاده نکنید.
در صورت وجود هر ضایعهٴ مشکوک در پاها فوراًبه پزشک مراجعه نمایید.
حتما بخوانید : مدیریت افت قند خون در افراد دیابتی
جهت دریافت رژیم غذایی آنلاین فرنوت اطلاعات زیر را تکمیل کنید
مقالات

مدیریت افت قند خون در افراد دیابتی

راهنمای کامل فشار خون بالا | روش های کنترل آن با تغذیه مناسب



